用料 碎米芽菜一包 鸡米芽菜的做法步骤 1.鸡肉剁成肉末,加入少许盐、黑胡椒、糖、淀粉等抓匀备用。 2.锅中座油,先把鸡肉放入锅中划散炒熟。 3.加入碎米芽菜一同炒制。 4.碎米芽菜非常咸,加了一大勺糖来调整咸味。 5.炒的过程中如果太干了可以加点水来调剂湿度。 6.最后可以放点白芝麻增香。 小贴士 牡蛎宜作为美容食品食用;糖尿病人,干燥综合症患者宜食;高血压病,动脉硬化,高脂血症患者宜食;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。 牡蛎不宜急慢性皮肤病患者食用;脾胃虚寒者,慢性腹泻者不宜多吃。